Vlog

'De world will be saved by the Western women' zei de Dalai Lama op de 2009 vredesconferentie in Canada.Iedere keer als ik de uitspraak zie of hoor, krijg ik kippenvel.Mijn lijf, mijn ziel 'weet' dat het waar is.En.... Er mist iets. Een cruciaal stukje in de zin.Die...

Ik ben de afgelopen tijd heel druk geweest.Bijna al mijn energie, tijd en aandacht ging naar de kleine Godin, Man, toekomstig ecohuis en bedrijf. Ik nam weinig tijd voor mijzelf.Ongezien was mijn eigen batterij wat aan het leeg lopen. Een perfect moment dus om mijn...

Vanochtend liep ik in het bos met Dochter op de rug. Een perfect moment om in te tunen met mijzelf. Met mijn lijf, mijn ademhaling en met mama aarde (barefoot shoes doen wonderen!). Nu neem ik daar vaak uitgebreid de tijd voor,...

Woohooo....Vorige week maandag zijn Man en ik getrouwd!!!Tussen het groen in de Millinger Theetuin.Een magische, bloedhete dag vol liefde. De specifieke dingen die mensen zeiden, deden of ons gaven, maakten dat Man en ik ons ontzettend gezien voelden voor wie wij...

Na bijna driekwart jaar start ik in maart weer met mijn vrouwencirkel Yemaya: vier je vrouw-zijn!Wow wat heb ik daar zin in….Niet te geloven hoe erg ik het samenzijn met vrouwen heb gemist. De afgelopen maanden -voor, tijdens en na mijn bevalling- ben ik veel naar...

Gister sprak ik met een Yemaya deelnemer.Ze vertelde dat ze één van mijn oefeningen direct in de praktijk had gebracht. Dat is altijd leuk om te horen, want je kunt wel super goed in je vel zitten tijdens een les, maar het gaat er toch om dat je ook in het dagelijks...

Tien jaar geleden ontdekte ik iets over mijzelf dat me totaal verbaasde.Ik had altijd gedacht dat ik liefdevol, open en toegankelijk was.Dat bleek niet zo te zijn. Ik had een behoorlijke muur rond mijn hart gebouwd. Die muur beschermde me tegen de boze buitenwereld...

‘Ik durf dit echt niet...' Van de week had ik iemand aan de lijn die voelde dat Yemaya: vier je vrouw-zijn iets voor haar was en toch telkens terug krabbelde. Iedere cyclus dacht ze "De volgende keer... Dan ben ik er klaar voor." De angst voor het onbekende was te...

Vorige week vroeg een cliënt me: 'Wat betekent sensualiteit voor jou?' In haar gedachten stond sensualiteit gelijk aan seks. Dus toen ik vertelde dat mijn Yemaya-lessen er voor zorgen dat je je vrijer, zelfverzekerder én sensueler voelt, schrok ze wel een beetje. Die...

Hoe schoon je jezelf op na een lange werkdag?
Ik doe dit zelf na ieder coachgesprek.
Zo blijf ik fris en energiek. En heb ik ’s avonds nog genoeg zin om iets lekkers te koken of een gezellige avond met vriendinnen te hebben.

Meer oefeningen en tips rondom de Kunst van jouw Vrouw-zijn?
Schrijf je in op mijn 2-wekelijkse vlog op www.janneke19.prodeconstructie.nl

Hoe creëer je ruimte voor jouw innerlijke stem? Een super simpele oefening die je helpt onderscheid te maken tussen jouw gevoelens en die van een ander.

We hebben allemaal wel eens gelezen dat we complimenten mogen aannemen. Dat je beter 'Dank je wel' of 'Je hebt helemaal gelijk' kunt zeggen dan het wegwuiven met ‘Ach, dat was een uitverkoopje’ of ‘Nee joh… ik had gewoon geluk’....