Woohooo….Vorige week maandag zijn Man en ik getrouwd!!!
Tussen het groen in de Millinger Theetuin.
Een magische, bloedhete dag vol liefde.

De specifieke dingen die mensen zeiden, deden of ons gaven, maakten dat Man en ik ons ontzettend gezien voelden voor wie wij zijn.
Als individuele personen én als stel.
Dat gaf een heerlijk vol, gevuld gevoel.
(op fb staan foto’s van ons ritueel)

Daarnaast ben ik ook letterlijk vol en gevuld.
Ik ben nu ruim zeven maanden zwanger.
De baby (nee, we weten nog niet wat ‘het’ is…) groeit als kool en ik voel me hartstikke goed.

Ook zorgen we dat de toekomstige Ecowijk De Kiem vol en gevuld eruit komt te zien. We bouwen daar niet alleen ons eigen huis, maar denken ook mee over de inrichting van de wijk.

Ik zit dus in een enorme creërende en vooral vervullende flow.
Dat is fijn én het heeft een keerzijde…

Het voelt soms alsof ik té vol zit.
Alsof er voortdurend vijf to do lijstjes op me liggen te wachten, ik tijd te kort kom en er niets meer bij past.

Misschien herken je dat.
Dat je er van alles aan je trekt en je niet toekomt aan wat je daadwerkelijk nodig hebt: ruimte in je hoofd en je lijf om te voelen wat er werkelijk toe doet.

In mijn nieuwste vlog laat ik je zien hoe je gehakt maakt van alles wat nog ‘moet’ of je aandacht vraagt.

Deze aflevering is speciaal voor vrouwen die denken dat ze te druk zijn om ‘m direct te kijken 😉
Doe de oefening en je ervaart gelijk een heerlijk hernieuwde ruimte in je hoofd en je lijf.
Heus waar!

 

Ik vind het altijd heerlijk te horen wat de oefening je brengt.
Deel je jouw ervaring onder mijn vlog of in een reply op deze mail?

Innig vervuld van liefde,
♥ Janneke

 

Meer van mijn oefeningen

Stromende souplesse – water qigong oefening

Stromende souplesse – water qigong oefening

Kun je het voelen?Dat de lente er aankomt? De lucht ruikt voller, zoeter en dieper.De zon zindert af en toe op mijn huid.En de aarde lijkt me meer omhoog te duwen als ik er over heen loop. Precies op dat randje van winter en lente heb ik een prachtige nieuwe video...

Hartslag meditatie

Hartslag meditatie

Welkom bij de hartslag meditatie Deze hartslagmeditatie geeft je de mogelijkheid: ♥ te landen in die warme, voedende, compassievolle hartsenergie♥ op een diepere laag van jezelf te houden♥ je voelsprieten naar buiten uit te zetten en weer bij jezelf terug te komen♥ je...

Meer ontspanning in 3 uitademingen

Meer ontspanning in 3 uitademingen

Welkom bij een nieuwe mini love break. Een korte oefening die je overal tussen door kan doen om thuis te komen bij wie jij in werkelijkheid bent.   Deze ruggensteun - meditatie (4.15 min) helpt je: ♥ dieper te landen in je lijf en te ontspannen♥ maakt je...

Voluit vrouw-zijn
vanuit je inbox

Schrijf je in en ontvang (onregelmatig) nieuwe video’s, 
podcasts en
oefeningen voor jouw vrouw-zijn.