Vlog
Vrouw-Zijn
Videos en oefeningen die je helpen diepere verbinding te maken met je vrouwelijk lijf, energie en essentie, zodat je een vervullend en levenslustig (werk)leven creëert op een manier die past bij jou.
Gestrest, maar het niet in de gaten. Zo ontdek je of je gespannen bent.
Als vrouwencoach krijg ik vaak de vraag ‘Hoe kan ik meer ontspannen in mijn lijf?’ In deze vlog deel ik een nieuw perspectief hierop met je.
Hoe je in je tijdlijn je dromen ipv angsten ontdekt
Als je op vakantie bent en minder goed wifi hebt, weet je weer hoe dat is.Even geen social media.Even niet de stroom van berichten die je vertelt hoe goed anderen het hebben.En vooral even niet de gedachte dat je eigen leven bleekjes afsteekt tegenover al die mooie...
Levensangst versus doodsangst
‘Ik durf dit echt niet...' Van de week had ik iemand aan de lijn die voelde dat Yemaya: vier je vrouw-zijn iets voor haar was en toch telkens terug krabbelde. Iedere cyclus dacht ze "De volgende keer... Dan ben ik er klaar voor." De angst voor het onbekende was te...
Wat betekent sensualiteit?
Vorige week vroeg een cliënt me: 'Wat betekent sensualiteit voor jou?' In haar gedachten stond sensualiteit gelijk aan seks. Dus toen ik vertelde dat mijn Yemaya-lessen er voor zorgen dat je je vrijer, zelfverzekerder én sensueler voelt, schrok ze wel een beetje. Die...
Zo schoon je je energie op na een lange werkdag {oefening}
Hoe schoon je jezelf op na een lange werkdag?
Ik doe dit zelf na ieder coachgesprek.
Zo blijf ik fris en energiek. En heb ik ’s avonds nog genoeg zin om iets lekkers te koken of een gezellige avond met vriendinnen te hebben.
Meer oefeningen en tips rondom de Kunst van jouw Vrouw-zijn?
Schrijf je in op mijn 2-wekelijkse vlog op www.janneke19.prodeconstructie.nl
