Als je op vakantie bent en minder goed wifi hebt, weet je weer hoe dat is.
Even geen social media.
Even niet de stroom van berichten die je vertelt hoe goed anderen het hebben.
En vooral even niet de gedachte dat je eigen leven bleekjes afsteekt tegenover al die mooie plaatjes en praatjes.

En bleek – of grijs en nat – stak mijn vakantie af.
Nederland was niet de beste keus voor onze drie vrije weken hahaha…
Geen zonovergoten strandplaatjes of cocktails op exotische plekken dit jaar, maar regenachtige inspiratietripjes naar eco-wijken.

(Super cool!!! Er komt een ecowijk in Arnhem: www.ecowijkdekiem.nl en wij zitten in het ontwikkelteam.
We mogen meebeslissen over de inrichting van de wijk én bouwen ons eigen droomhuis. Hoe gaaf!!)

Nu is het mooi weer en ben ik weer aan het werk. Typisch Nederland.
Gelukkig geniet ik met volle teugen van mijn 1-op-1 vrouwensessies.

Tijdens één van die sessies afgelopen week had ik het met een vrolijke vrouw over social media en over hoe Facebook haar sluimerende vergelijkingsdrang steeds maar weer triggerde.
In haar hoofd werd het leven van anderen mooier en mooier.
Dat van haar bleker en bleker.

Terwijl we samen uitvogelden waar de angel zat, hadden we een nieuw inzicht.
Eentje die verbazingwekkend in het voordeel van social media uitviel.
Eentje waarvan je denkt ‘doe mij nog maar zo’n stroom aan blije berichten.’

Je tijdlijn triggert namelijk niet je angsten of je minderwaardigheidscomplex.
Het laat je ook niet een opgefriste werkelijkheid van iemand anders zien.
Nee, je tijdlijn laat je jouw dromen zien.

In mijn nieuwste vlog vertel ik je hoe jij jouw verlangens kunt ontdekken in een tijdlijn gevuld met plaatjes van anderen (3.07 min).

Gekeken? Dan ben ik benieuwd wat jij in je tijdlijn ziet.
Welke dromen en verlangens ontdek jij daar?
En hoe kun je die tot leven brengen?
Ik lees je reactie graag hieronder!

Met liefde en in liefde,
♥ Janneke

Meer van mijn oefeningen

Stromende souplesse – water qigong oefening

Stromende souplesse – water qigong oefening

Kun je het voelen?Dat de lente er aankomt? De lucht ruikt voller, zoeter en dieper.De zon zindert af en toe op mijn huid.En de aarde lijkt me meer omhoog te duwen als ik er over heen loop. Precies op dat randje van winter en lente heb ik een prachtige nieuwe video...

Hartslag meditatie

Hartslag meditatie

Welkom bij de hartslag meditatie Deze hartslagmeditatie geeft je de mogelijkheid: ♥ te landen in die warme, voedende, compassievolle hartsenergie♥ op een diepere laag van jezelf te houden♥ je voelsprieten naar buiten uit te zetten en weer bij jezelf terug te komen♥ je...

Meer ontspanning in 3 uitademingen

Meer ontspanning in 3 uitademingen

Welkom bij een nieuwe mini love break. Een korte oefening die je overal tussen door kan doen om thuis te komen bij wie jij in werkelijkheid bent.   Deze ruggensteun - meditatie (4.15 min) helpt je: ♥ dieper te landen in je lijf en te ontspannen♥ maakt je...

Voluit vrouw-zijn
vanuit je inbox

Schrijf je in en ontvang (onregelmatig) nieuwe video’s, 
podcasts en
oefeningen voor jouw vrouw-zijn.