De vier saboteurs van sensualiteit

De vier saboteurs van sensualiteit

Sensualiteit is het op en top genieten van dat wat je zintuigen je te vertellen hebben. Dat bruisende, stromende gevoel in je lijf.Het is in ieder van ons aanwezig, maar het komt niet vanzelf naar boven. Je hebt het ‘aan te zetten.’Wakker te maken. Als je...
Ontwaak je innerlijke sappigheid – ochtend oefening

Ontwaak je innerlijke sappigheid – ochtend oefening

Een twintig minuten practice om die sappige stroom in jezelf wakker te maken! Sensualiteit is een bijzonder ding.De conditioneringen en onveiligheden hier omheen zijn vaak zo groot dat overgave, echte, diep ontspannen overgave moeilijk komt. Ik hoor het ook regelmatig...
Stromende souplesse – water qigong oefening

Stromende souplesse – water qigong oefening

Kun je het voelen?Dat de lente er aankomt? De lucht ruikt voller, zoeter en dieper.De zon zindert af en toe op mijn huid.En de aarde lijkt me meer omhoog te duwen als ik er over heen loop. Precies op dat randje van winter en lente heb ik een prachtige nieuwe video...
Wat is feminine embodiment?

Wat is feminine embodiment?

Wat is feminine embodiment? Van de week kreeg ik een appje van een deelnemer die al langer met mijn programma’s mee doet: ‘Ik las je werkboek en ineens begreep ik wat we al die jaren deden.Alsof ik nu de woorden pas kan combineren met hoe het voelt.Steeds...
Hoe ik omga met spanning als ik iets nieuws ga doen…

Hoe ik omga met spanning als ik iets nieuws ga doen…

JR · Hoe ga ik om met spanning en angst bij nieuwe dingen? Dit doe ik als ik merk dat ik iets spannend vind… Vandaag was ik bij een blue lotus ceremonie.Voordat ik naar binnen ging, nam ik een voicemail bericht voor je op. Daarin vertel ik dat dit een nieuwe...