Van de week was ’t HET moment.

Ik had al een paar gesprekken gevoerd met cliënten en (toekomstige) deelnemers over kwetsbaarheid.
Ik wist dat ik daar iets over wilde delen.

Over het verschil tussen de kwetsbaarheid van het lijf en die van het hart.
Over letterlijk dood gaan en figuurlijk dood gaan.
En dat het ene je zomaar komt halen en je het andere bewust mag opzoeken.

Maar als ik dat deed, wilde ik daarbij zelf ook een beetje in het geding zijn.
Want hé…
Ik zou nooit iets van je verwachten dat ik zelf niet zou doen of heb gedaan.
Dus vond ik dat ik zelf ook met de billen bloot moest.

En zoals dat gaat met je kwetsbaar voelen, komt zo’n moment altijd onverwacht.

Ik wandelde nietsvermoedend met Dochter in de draagzak door het bos.
Bij een open veld met aan weerszijde drukbezochte wandelpaden vormde de uitnodiging zich als vanzelf in mijn hoofd.
(Of mijn lijf, want in dat lijf huist de werkelijke waarheid.)

Nu vind ik het heerlijk om in het middelpunt van de belangstelling te staan.
In mijn eigen trainingsruimte.
Waar deelnemers bewust naar mijn programma’s komen om iets van me te leren.

Niet midden in een weiland.
Met Jan en alleman er om heen.
Letterlijk mijn kop boven het maaiveld uitsteken, brrr….

[Tweet “Kwetsbaarheid is de mogelijkheid je binnenwereld te delen met de buitenwereld.”]

Daarbij loop je natuurlijk de kans dat de buitenwereld daar iets van vindt.
Dat laatste kan pijn doen, want als je je hart opent, kan er in gestoken worden.

Maar ja, je bent voorganger of niet.
En ook ik leer juist daar waar het veilig genoeg is om een beetje spannend te zijn.
Die ongemakkelijkheid zie je de eerste paar minuten in dit filmpje waarin ik mijn inzichten rondom kwetsbaarheid met je deel.

Hoe ervaar jij kwetsbaarheid?
Ik ben benieuwd en lees graag je reactie in de commentaren hier beneden.

Met een groot en kwetsbaar hart,

♥ Janneke

 

Meer van mijn oefeningen

Core channel ademhaling voor meer balans en autonomie

Core channel ademhaling voor meer balans en autonomie

Welkom bij een nieuwe mini love break Een heerlijk korte oefening die je uit de verhardende actie-mentaliteit haalt en in de zachtheid van je eigen lijf brengt.   Deze core channel-ademhaling (3.09 min) helpt je: ♥ uit je hoofd in je lijf landen♥ beter uitlijnen...

Sensueel lijfwerk om je innerlijke polariteiten te verbinden

Sensueel lijfwerk om je innerlijke polariteiten te verbinden

Vandaag is het internationale vrouwendag. Hoewel ik al zo'n dertien jaar als vrouwencoach en feminine embodiment trainer werk, heb ik daar nooit iets aan gedaan. Zeker, er is nog een hoop te winnen op het gebied van gelijke rechten, plichten, erkenning en...

De grootste misconceptie over mijn werk

De grootste misconceptie over mijn werk

Ben jij weleens super onder de indruk van een andere vrouw?En dat je denkt dat zij veel wijzer, krachtiger of vrouwelijker is?Of dat ze het allemaal voor elkaar heeft? In deze korte vlog deel ik één van de grootste misconceptie over mijn werk en over mij...In de hoop...

Voluit vrouw-zijn
vanuit je inbox

Schrijf je in en ontvang (onregelmatig) nieuwe video’s, 
podcasts en
oefeningen voor jouw vrouw-zijn.