Boekenkast

Je wilt meer.

De diepte in.
Je onderdompelen in al dat vrouw-zijn.

Weten waarom de dingen zijn zoals ze zijn.
De achtergrond of onderliggende wetenschap doorgronden.
Of wil je gewoon lekker thuis aan de slag met oefeningen.

Ik hoor je.
Zo ben ik ooit ook begonnen.
Daarom deel ik met liefde mijn boekenkast met je.

Dit is een selectie van auteurs, rolmodellen, vriendinnen, collega’s en leraren die me nauw aan het hart liggen.

 

Ik hoop dat ze jou net zoveel inzicht gegeven op dit pad van vrouwelijk leiderschap, energie en sensualiteit als dat ze mij hebben gebracht.

De links sturen je naar Bol.com waar je het boek kunt bestellen.
Ik krijg daarvoor een zeer minimale commissie. Zo helpen we elkaar!

Liefs,

Janneke


De kunst van het heilige vrouwelijke: onze intimiteit, sensualiteit, levensenergie en seksualiteit

 

Het ontluiken van de sensuele vrouwHet ontluiken van de Sensuele vrouwSaida Désilets

Het ontluiken van de sensuele vrouw nodigt je uit om te ervaren wat het betekent om een erotisch vitale vrouw te zijn, vol compassie. Leer je innerlijke stem te volgen en behendig te laveren tussen de dagelijkse uitdagingen door je aangeboren vrouwelijke wijsheid aan te spreken.
Ontwikkel je vitale (seksuele) energie en geniet van betere relaties, meer levenslust en een grotere orgastische potentie.

 

Tao Tantric Arts for Women Cultivating Sexual Energy, Love, and Spirit , Minke de Vos

Van mijn Tao Tantra docent, de Canadese Minke de Vos.
Prachtig boek met veel oefeningen om je levensenergie wakker te maken.
Ook wel seksuele energie, chi of kundalini genoemd.
Ook met manieren om jezelf fysiek en energetisch te versterken en emotioneel trauma, chronische aandoeningen te helen.

 

Tantra Discover the Path from Sex to Spirit, Shashi Solluna

Een introductie in de heilige seksualiteit van mijn vriendin en leraar Shashi Solluna.
Met uitleg over de ontstaansgeschiedenis, verschillende stromingen binnen de tantra, moderne oefeningen en oeroude wijsheden.
Mooi vooral is de link die ze steeds weer legt naar de ontstaansgeschiedenis van tantra en hoe ze de oude filosofie in ere houdt en toch toepasbaar maakt voor het hedendaagse leven.

 

De multi-orgastische vrouw, M. Chia, R. Carlton Abrams

Moderne taoistische liefdes / energie wijsheid en oefeningen voor de vrouw.
Een combinatie van eeuwenoude seksuele wijsheid uit het Oosten met Westers medisch onderzoek met als doel vrouwen meer lust, meer plezier, meer energie te verschaffen – en meer orgasmen.
Verschillende van deze oefeningen gebruik ik in mijn trainingen.


 
Wilde feminine
, Tami-Lynn Kent

Voor wie het vrouwelijke in zichzelf wil onderzoeken is dit boek een ware aanrader.
Wild Feminine bied je een unieke, holistische manier om je kracht, wijsheid en het genieten van je vrouwelijk lijf je weer toe te eigenen.
Dit door het herstellen van de fysieke en energetische balans in je bekkenbodem.
Tami geeft geaccrediteerde bekkenbodem trainingen.

 

Tantra, een weg naar intimiteit en extase / de extase van het nu / Tantristische liefde, Margo Anand

Aan de hand van bijna 100 geïllustreerde tantra oefeningen beschrijft Margot Anand hoe je van seks een diep-extatische ervaring kunt maken en verrijking kunt geven aan intieme relaties.
Onderwerpen als ontspanning, meervoudige orgasmes en zelfbevrediging komen uitgebreid aan bod in dit standaardwerk over tantra.

 

Durf jij? Strip je vrij, Marielle Kleynjan & Joyce Hellendoorn

Dit is géén boek om alleen maar te ‘leren strippen’ met enkel technieken en trucjes.
Het helpt je te zien wie jij vanbinnen bent en wat voor een sensuele vrouw er binnen in jou verstopt zit. Ongeacht leeftijd, confectiemaat of lichamelijke conditie. Marielle is geweldig en dit boek evenzo!

 

The Wild Woman’s Way:
Unlock Your Full Potential for Pleasure, Power, and Fulfillment
Michaela Boehm

Ontdek hoe je een leven creëert dat liefdevol, plezierig en betekenisvol is met een praktisch handboek voor de moderne, zelfbewuste en actieve vrouw.

 

 

De kracht van echte vrouwen, David Deida

Naast de kracht van echte mannen is er nu ook de vrouwelijke variant.
Een boek vol liefdesbrieven aan de vrouw waarbij Deida alle aspecten van vrouwelijke spirituele intimiteit, zoals emoties, seksualiteit, werk, familie, betrokkenheid, vertrouwen, het aangaan en verbreken van een relatie verkent.
Soms voel je je heel erg gezien, dan weer stevig genomen, dat zacht gekoesterd en dan weer ontroerd in zijn armen genomen.

 

The book of the courtisanes, Susan Griffin

Menigeen denkt dat courtisane een deftig woord voor prostituee is.
Ja, bij hun werk kwam seks te kijken, maar courtisanes deden veel meer dan dat.
Het waren de voorvechters van de vrouwenemancipatie, degene die konden lezen en schrijven, op de hoogte waren van de wereldpolitiek en achter de schermen menig koning, strijdheer of edele influisterde wat de beste koers was.
Van hun kunsten kunnen we nog wat leren!

 

 

De kunst van vrouwelijke spiritualiteit

 

De authentieke vrouw, Elske Feitsma

Dit boek is voor alle vrouwen die willen thuiskomen in zichzelf. Die verlangen naar een diepere verbinding met hun vrouwelijke natuur en behoefte hebben aan een stevige vrouwelijke basis in zichzelf.
Die zelfbewust in het leven willen staan, diep verankerd in hun vrouwelijkheid, hun vrouwelijke lichaam en innerlijke wijsheid.
Ik prijs me gelukkig met een vriendin zo wijs, betrokken en krachtig als Elske!

 

Reveal, Meggan Watterson

Meggan laat je met haar woorden voelen hoe Divine het leven is dat we krijgen en hoe we, door onszelf te ontdoen van dat wat beperkt, onszelf kunnen openen voor de grotere liefde. Ik word iedere keer weer spontaan verliefd als ik dit boek open sla. ‘It was time to make all of my life a spiritual practice, to be a mystic in the middle of traffic and a saint at the local supermarket.’ Oh yes. Laten we daarvoor gaan.

Het Rode Boek, Sera Beak

Hier schoot ik door heen. Zelf omschrijft Sera zich als een spirituele cowgirl die nergens bang voor is. Ik herken vooral haar nieuwsgierigheid naar dat wat het leven vurig, liefdevol en sprankelend maakt. Of dat nu Jung’s Ego theorie is, de mythologie van de Godinnelijke wijsheid of een vleugje hindoeïstische tantra. Sera onderzoekt en deelt haar ervaring met je.

 

Outrageous Openness: Letting the Divine Take the Lead, Tosha Silver

Genot om te lezen en je te laten mee nemen op Tosha’s weg naar verlichting.
Met alle hobbels op haar weg en alle vrolijke, grappige, verlichte en creatieve verhalen die ze daarbij optekent.
Het is een collectie van korte lessen, verhalen, gedachten en ontmoetingen.
Briljant geschreven.
Ik keer er steeds naar terug.

 

The game of life for women (and how to play it), Florence Scovel Shinn

Een ouwetje.
Shinn schreef het in 1925, maar deze klassieker is in 2006 opnieuw uitgebracht.
Het leven is geen strijd, geen voortdurend gevecht met jezelf en met anderen.
Nee! Het is een spel, een spel dat wanneer het goed gespeeld wordt zo ontzettend leuk kan zijn.
Op een praktische manier omschrijft Shinn spirituele levenslessen die heden ten dagen nog net zo prangend zijn als bijna een eeuw geleden!

 

De kunst van ons vrouwelijk lijf

 

The female brain, Louann Brizendine

Het vrouwenbrein zit echt anders in elkaar dan dat van een man.
Op een grappige, slimme en eigenwijze manier laat deze neuropsychiater zien waarom we doen zoals we doen en welke biologische redenen daar achter zitten.

Ook een aanrader van mannen die hun vrouw niet begrijpen!

 

What’s up down there?, Lissa Rankin

Stel dat je een wijze, warme, grappige beste vriendin had die ook nog een gynaecoloog was.
Die zou je toch overstelpen met vragen?
Lissa Rankin is die gynaecoloog en heeft al die vragen verzameld.
Van ‘Hoe moet je schaamhaar scheren?’ en ‘Waarom ga ik ruiken als ik asperges heb gegeten?’ tot ‘Wat zijn de gezondheidsvoordelen van seks?’

 

De kunst van vrouwelijke verhalen

 

Mama Gena’s School of Womenly Art , Regena Thomashauwer

Deze New Yorkse Pleasure Goddess geeft les in de verloren kunst van het vrouw-zijn.
Herken je eigen verlangens, heb plezier ongeacht wat je doet of waar je bent, gun jezelf sensueel genot, wees beste vriendinnen met je innerlijke ‘bitch’, flirt en geef je leven een genotsboost.
Mama Gena heeft me tijdens haar Mastery training een heel nieuwe blik op plezier en het leven gegeven.

 

 

De Ontembare vrouw; archetypen in mythen en verhalen, Clarissa Pinkola Estés

Jungiaans psychoanalyticus Clarissa Pinkola Estes sprokkelde voor haar internationale bestseller De Ontembare Vrouw vele bekende en minder bekende sprookjes, mythen en verhalen uit de hele wereld bijeen.
Op betoverende wijze vertelt ze deze oude teksten na en legt ze haarscherp de diepere betekenis ervan uit. In elke vrouw zit een krachtige drijfveer, vol goede instincten, gepassioneerde creativiteit en een tijdloos weten. Dat is de ontembare vrouw, die de instinctieve natuur van vrouwen representeert. Deze ‘wilde’ vrouw is de oervrouw – ze verandert niet, ongeacht de cultuur, het tijdperk of de politiek. Ze is wat ze is en ze is volmaakt.

 

Godinnen in elke vrouwJean Shinoda Bolen

Hera, Artemis, Demeter, Athene: godinnen uit de Griekse mythologie.
Vrouwen met een eigen aard, een eigen karakter. Dr. Bolen laat zien dat er in elke vrouw typerende karaktertrekken van één of meer godinnen aanwezig zijn.
Deze typen godinnen vertegenwoordigen de verschillende krachten en mogelijkheden die de moderne vrouw in zich bergt; mogelijkheden die zij kan ontplooien, als zij zich ervan bewust wordt.

 

 

De nevelen van avalon, Marion Bradley

Door de eeuwen heen is de legende van koning Arthur overgeleverd in verhalen, gedichten en toneelstukken.
Marion Bradley liet zich in Nevelen van Avalon inspireren door de vrouwen die in Arthurs wereld leefden en vertelde dit legendarische verhaal voor het eerst vanuit hun standpunt.
Prachtig als verhaal, maar ook om de diepere betekenis erin te laten binnen komen in je eigen hart.

©️ Janneke Robers | Algemene voorwaarden | Privacy | Contact | Design: Prayana Design