Shake it baby! {probeer zelf}

Shaking / Schud meditatie Meditatie alleen maar stil zitten? Nee joh. Er zijn ontzettend veel manieren om in contact te komen met onze vrouwelijke essentie. Schudden, of wel Shaking, is daar één van. Het is een actieve vorm van meditatie waarbij je je lichaam continue, verticaal, op en neer schudt tot je lijf het overneemt […]