Janneke Robers | De kunst van het vrouw-zijn
Workshops, coaching, retreats en artikelen over de kunst van het vrouw zijn
Vandaag is het internationale vrouwendag. Hoewel ik al zo’n dertien jaar als vrouwencoach en feminine embodiment trainer werk, heb ik daar nooit iets aan gedaan. Zeker, er is nog een hoop te winnen op het gebied van gelijke rechten, plichten, erkenning en waardering. Ik geloof ook dat alleen als we vrouwen en de vrouwelijke energie […]
Welkom bij een nieuwe mini love break. Een korte oefening die je overal tussen door kan doen om thuis te komen bij wie jij in werkelijkheid bent. Deze ruggensteun – meditatie (4.15 min) helpt je: ♥ dieper te landen in je lijf en te ontspannen ♥ maakt je ademhaling en hartslag rustiger ♥ brengt […]
Als vrouwencoach krijg ik vaak de vraag ‘Hoe kan ik meer ontspannen in mijn lijf?’ In deze vlog deel ik een nieuw perspectief hierop met je.
7 manieren om je vakantie stemming te behouden
Flair vroeg mij vorige week naar mijn beste ontspanningstip. Ik doe het iedere dag. Meestal zo’n twintig minuutjes. Soms iets meer, soms iets minder. Afhankelijk van hoeveel pijn het die dag doet. Bijkomend voordeel is dat je nooit meer last hebt van je rug.
‘Pleasure Academy? Dat klinkt als iets dat met seks te maken heeft.’ Mijn vader was niet gecharmeerd van de naam die ik destijds bedacht voor mijn bedrijf. Het deed volgens hem meer aan ‘een meisje van plezier’ denken dan aan een zelfstandige vrouw die verantwoordelijkheid neemt voor haar eigen plezier. En tsja, hoe oud ik […]
