Janneke Robers | De kunst van het vrouw-zijn

Workshops, coaching, retreats en artikelen over de kunst van het vrouw zijn

Ontdek je vrouw-zijn:
voel je vrij, sensueel
en krachtig

Ontvang gratis mijn blogs & vlogs

  • Janneke
  • Blog
  • Aanbod
    • Voluit Vrouw-zijn jaarprogramma
    • Docentenopleiding
    • 1-op-1 met mij
    • Feminine Massage dag
  • Gratis verdieping
  • Winkel
  • Contact

Sensueel lijfwerk om je innerlijke polariteiten te verbinden

Vandaag is het internationale vrouwendag. Hoewel ik al zo’n dertien jaar als vrouwencoach en feminine embodiment trainer werk, heb ik daar nooit iets aan gedaan. Zeker, er is nog een hoop te winnen op het gebied van gelijke rechten, plichten, erkenning en waardering. Ik geloof ook dat alleen als we vrouwen en de vrouwelijke energie […]

Core channel ademhaling voor meer balans en autonomie

Welkom bij een nieuwe mini love break Een heerlijk korte oefening die je uit de verhardende actie-mentaliteit haalt en in de zachtheid van je eigen lijf brengt.   Deze core channel-ademhaling (3.09 min) helpt je: ♥ uit je hoofd in je lijf landen ♥ beter uitlijnen tussen hemel (mannelijke energie) en aarde (vrouwelijke energie) ♥ […]

Oceaan ademhaling

Oceaan ademhaling voor meer flexibiliteit en flow in je leven

   Welkom bij een nieuwe mini love break Een heerlijk korte oefening die je uit de verhardende actie-mentaliteit haalt en in de zachtheid van je eigen lijf brengt.   Deze Oceaan-ademhaling (2.34 min) helpt je: ♥ landen in je lijf ♥ jouw tweede chakra (sensualiteit, se*ualiteit, creativiteit) te openen en laten stromen ♥ te verbinden […]

Verzacht het muurtje om je hart met deze harts-ademhaling

Welkom bij een nieuwe mini love break Een heerlijk korte oefening die je uit de verhardende actie-mentaliteit haalt en in de zachtheid van je eigen lijf brengt.   Deze harts-ademhaling (4.08 min) helpt je: ♥ het muurtje rondom je hart af te breken ♥ sneller terug te keren naar en handelen vanuit liefde en compassie […]

Meer ontspanning in 3 uitademingen

Welkom bij een nieuwe mini love break. Een korte oefening die je overal tussen door kan doen om thuis te komen bij wie jij in werkelijkheid bent.   Deze ruggensteun – meditatie (4.15 min) helpt je: ♥ dieper te landen in je lijf en te ontspannen ♥ maakt je ademhaling en hartslag rustiger ♥ brengt […]

Zo vertrek je uit je lijf (en 3 manieren om terug te komen)

Afgelopen weekend kwam mijn Voluit vrouw-zijn jaargroep weer samen. Het thema deze maand is ‘Land in je lijf’. En dus spraken we ook over de andere kant: Hoe de dingen soms te snel, te heftig of te dichtbij komen. De angst die dat oproept en de neiging uit ons lijf te vertrekken om dat maar […]

Janneke Robers feminine embodiment trainer

Mijn aha moment

Ik geloof dat we de juiste mensen op het juiste tijdstip ontmoeten. Zo was het ook met mij en mijn Alwetende vrouw. Dertien jaar geleden zat ik op zo’n punt dat ik het even niet meer wist.

Het is de schuld van de maan!

‘Ik voel me depri / moedeloos / chaotisch / boos [… vul maar in…].’ ‘Dat ligt niet aan jou, maar aan de maan.’ Of de stand van de planeten. Of je heelt iets van het collectief. Of het universum wil je iets vertellen. Of je pikt de energie van anderen op.

SLOW down…

Ik prees mijzelf altijd voor mijn snelheid. Hoe rap ik iets doorhad, iets bereikte of ergens in ontwikkelde. Super trots was ik dat ik in 4,5 jaar tijd twee afstudeerrichtingen, een half jaar Amerika én nog een specialisatie vrouwenwetenschap afrondde.Ik klopte mijzelf op de schouders toen mijn eigen productiebureau razendsnel van de grond kwam. Ik […]

Waarom sommige tranen NOOIT opdrogen

Tranen zijn het smeltwater van de ziel, zeggen ze. Maar tranen lijken niet altijd op te schonen. Soms kun je eindeloos door gaan met huilen of lijken er steeds meer over je wangen te biggelen. Soms drogen de waterlanders op aan de buitenkant, maar prikken ze nog even heftig aan de binnenkant door. Of stoppen […]

Wat de Dalai Lama miste…

‘De world will be saved by the Western women’ zei de Dalai Lama op de 2009 vredesconferentie in Canada. Iedere keer als ik de uitspraak zie of hoor, krijg ik kippenvel. Mijn lijf, mijn ziel ‘weet’ dat het waar is. En…. Er mist iets. Een cruciaal stukje in de zin. Die missing link is al […]

Dat ene puzzelstukje…

Terwijl alle meisjes juf wilde worden (en de jongens brandweerman of ‘politie’), wilde ik de directrice van de school worden. Ik had namelijk al jong in de gaten dat als juf je takenpakket beperkt is. Je mag wel les geven, maar alleen uit bestaande boekjes. Als directrice kan je dat boekje zélf maken. Tijdens mijn […]

Dit is niet de tijd om te twijfelen

Dit is niet de tijd om te twijfelen. Of jezelf voor de gek te houden… Pas een aantal jaar na mijn burn-out (op mijn 27ste) had ik genoeg helderheid om te zien dat ik tijdenlang mijzelf dingen had beloofd zonder daar effectieve en doelgerichte actie op te ondernemen. En als gevolg daarvan drie maanden op […]

Zo laad je in 10 seconden je eigen batterij weer op

Ik ben de afgelopen tijd heel druk geweest. Bijna al mijn energie, tijd en aandacht ging naar de kleine Godin, Man, toekomstig ecohuis en bedrijf. Ik nam weinig tijd voor mijzelf. Ongezien was mijn eigen batterij wat aan het leeg lopen. Een perfect moment dus om mijn eigen super simpele herstel-je-balans-truc toe te passen

Kom binnen en voel je welkom

‘Locatie, locatie, locatie!’ zeggen makelaars altijd. Ik ben het daar volkomen mee eens ;-) Daarom ben ik ook zo ontzettend blij met Yogahouse Arnhem. De plek waar ik al 5 jaar Yemaya: vier je vrouw-zijn en mijn jaarprogramma Voluit Vrouw-zijn geef. Benieuwd? Ik neem je graag mee op een super korte tour van 30 seconden.

Next Page »
  • Programma’s voor jou
  • Janneke in de media
  • Algemene voorwaarden
  • Privacy verklaring
Janneke Robers De kunst van het vrouw-zijn De la Reijstraat 2, 6814 AE Arnhem 06 - 477 667 16 Janneke@jannekerobers.nl
  • Facebook
  • Play
  • LinkedIn
  • Mijn Account