Flair vroeg mij vorige week naar mijn beste ontspanningstip. Ik doe het iedere dag. Meestal zo’n twintig minuutjes. Soms iets meer, soms iets minder. Afhankelijk van hoeveel pijn het die dag doet. Bijkomend voordeel is dat je nooit meer last hebt van je rug.
Klik op het artikel om het te lezen.
