Deze blog is onderdeel van de serie De Kunst van het Vrouw-zijn, waarin ik dieper in ga op de meest essentiële onderwerpen rondom je vrouwelijke energie.
Iedere aflevering heeft een bijbehorend mini-werkboek met extra uitleg en oefeningen.
Zo kun je de ‘theorie’ gelijk toepassen in je dagelijks leven.
Klik hier om alle tot nu toe gepubliceerde mini-werkboeken te downloaden.
In aflevering 1 vertelde ik je over mannelijke en vrouwelijke energie.
De twee polariteiten die in ieder mens aanwezig zijn.
En hoe we daarop kunnen intappen.
Heb je die aflevering nog niet gelezen? Doe dat dan eerst hier.
– – –
Nu je inzicht hebt in je mannelijke en vrouwelijke energie is de volgende stap:
Hoe zorg je voor gezonde expressie van je vrouwelijke en mannelijke energie?
‘Nou, nou… wat een drama maak je er van. Zo erg is het toch ook weer niet?’
‘Ben je ongesteld of zo?’
‘Probeer je me nu voor je karretje te spannen?’
‘oh jemig wat kunnen vrouwen toch oeverloos zeuren.’
‘uh… waar wil je nu eigenlijk heen met je verhaal?’
‘Was dat een impuls aankoop?’
Je hebt vast wel eens één of meerdere van deze uitspraken gehoord.
Diegene die het tegen je zei was vast niet op zijn (of haar) alleraardigst.
En toch zit er een kern van waarheid in deze zinnetjes.
Al is die anders dan men vaak denkt.
Dit soort zinnetjes gaan namelijk niet over ‘typisch’ vrouwelijk gedrag of clichés.
Dit gaat over ongezonde expressie van de vrouwelijke energie.
Alles in het leven bestaat uit dualiteit.
Voor- en nadelen, positief en negatief, liefde en haat, de goede en minder goede kanten van een en dezelfde eigenschap.
Zo kun je ook jouw mannelijke en vrouwelijke energie op een gezonde of ongezonde manier uiten.
De ene vorm is voedend, creërend en stimulerend.
De andere destructief.
En hoewel je vast het liefst alleen vanuit je gezonde expressie handelt, is het super belangrijk dat je ook inzicht hebt in de destructieve uiting van je vrouwelijke en mannelijke energie.
Bewustzijn hierop levert je namelijk dieper inzicht in je essentie, begrip voor jezelf op de momenten dat je hiervan weg lijkt te zijn en handvatten om die ongezonde expressie te neutraliseren.
Die ongezonde expressie is namelijk in iedereen latent aanwezig.
Ieder mens heeft een zeurderige drama-queen in zich die van de hak op de tak gaat en nooit enige focus lijkt te hebben (ongezonde expressie van de vrouwelijke energie).
En ieder mens heeft de überrechtlijnige, egocentrische vechtersbaas die over lijken gaat in zich (ongezonde expressie van de mannelijke energie).
Hier tegen strijden heeft weinig zin.
Juist een innerlijk verbod op de ongezonde uiting van het vrouwelijke of mannelijke in je zorgt ervoor dat ze op een onbedacht moment extra naar boven ploppen.
Denk bijvoorbeeld aan dat je jezelf op een uitgave-rantsoen zet.
Geen nieuwe kleren, geen koffies buiten de deur, geen onnodige aankopen.
Dat gaat even goed, maar er komt altijd zo’n moment dat je het gevoel krijgt dat je met geld ‘moet’ smijten.
Gewoon ter compensatie.
Het is dus van belang dat we ons ongezonde deel erkennen en herkennen.
Wanneer ze dan de kop op steekt, hoef je haar niet te veroordelen.
Die ongezonde expressie heeft namelijk één voordeel.
Ze vertelt je dat je behoefte hebt aan voeding.
Dat je de gezonde tegenhanger van de andere kant mag ondersteunen.
Een voorbeeld.
Je rent al de hele ochtend als een kip zonder kop door je huis.
Je zou je administratie gaan doen, maar er komt steeds iets tussen door.
De afwas, ontbijten, een telefoontje, even facebook checken.
Je maakt niets af en de chaos in je hoofd (en je huis) wordt steeds groter.
Chaos of chaotisch zijn is de ongezonde expressie van het cyclische, het ronde (vrouwelijke energie).
De mannelijke polariteit van rond is lineair en gestructureerd.
Een lijstje met alles wat je wil doen en in welke volgorde zou hier dus geen overbodige luxe zijn.
In dit voorbeeld heeft de ongezonde vrouwelijke Chaos de gezonde mannelijke Structuur nodig.
Je hoeft dus niet iets af te leren of jezelf iets te ontzeggen wanneer ontdekt dat het allemaal niet zo lekker stroomt.
Je voegt juist iets toe aan je repertoire, waardoor je energiebalans zich kan herstellen.
Super logisch, maar je moet het wel even weten.
Download de bijbehorende pdf hier.
Het geeft je inzicht in de verschillende polariteiten en hun gezonde en ongezonde expressie.
Ook geef ik je een oefening om te voelen hoe deze in jouw leven een rol spelen en geef ik je een geheugensteuntje om direct ongezonde expressie om te buigen tot gezonde.
Veel plezier ermee!
♥ Janneke
