Janneke Robers | De kunst van het vrouw-zijn
Workshops, coaching, retreats en artikelen over de kunst van het vrouw zijn
Van de week was 't HET moment. Ik had al een paar gesprekken gevoerd met cliënten en (toekomstige) deelnemers over kwetsbaarheid. Ik wist dat ik daar iets over wilde delen. Over het verschil tussen de kwetsbaarheid van het lijf en die van het hart. ... Lees meer
Het moet een jaar of twaalf geleden zijn. Ik had het met een intieme vriend over de liefde. Hij: ‘Je bent hartstikke leuk, maar… je hebt niets mysterieus.’ Geen man zou voor me vallen. Ik was niet het begerenswaardige type vrouw. Nu ik dit schrijf voel ik weer dezelfde shock. Wat?!? ... Lees meer
In mijn vrouwengroepen en 1-op-1 sessies is er één vraag die met grote regelmaat gesteld wordt: Welk alternatief voorbehoedsmiddel ken jij voor de pil of het spiraaltje? Had je niet gedacht hè? Die specifieke vraag? Ik werd er in het begin in ieder geval door verrast. Anticonceptie was de afgelopen jaren nou niet echt 'on top of my mind'. Eerder het tegenovergestelde ;-) ... Lees meer
Twee weken terug sprak ik mijn nicht. Net als ik, heeft ze een jonge baby. Haar derde al weer, dus ze kent de malle molen van die eerste hectische maanden. We hadden het over dát moment... ... Lees meer
Grote Godinnen, Ze is er! Onze dochter Vosz. Tijdens supermaan kondigde ze zichzelf aan. De avond daar na is ze in volle gezondheid geboren. Haar bevalling leerde me een groot ding: ... Lees meer
9 maanden geleden. De Sacred Femininity Teachers Training in Thailand. Ik ontving een baarmoeder zegening. Eentje om de wonden van de afgelopen miskramen te helen en ruimte te maken voor nieuw leven. De liefde, wijsheid en energie die ik kreeg van al die vrouwen daar was enorm. ... Lees meer
Als je op vakantie bent en minder goed wifi hebt, weet je weer hoe dat is. Even geen social media. Even niet de stroom van berichten die je vertelt hoe goed anderen het hebben. En vooral even niet de gedachte dat je eigen leven bleekjes afsteekt tegenover al die mooie plaatjes en praatjes. En bleek - of grijs en nat - stak mijn vakantie af. ... Lees meer
'Het leven begint aan het eind van je comfortzone' 'Buiten je comfortzone begint de magie' 'Je comfortzone is een prachtige plek, maar er groeit niets' Ja, amehoela... Dit zijn allemaal dooddoeners die voorbij gaan aan de ware essentie van de comfortzone. ... Lees meer
Een journaliste van het blad GezondNu vroeg me laatst naar mijn beste pijnbestrijdingstips voor die tijd van de maand. Een super goede vraag. 50% van de vrouwen heeft namelijk fysieke klachten heeft tijdens haar maandstonden. 50%!!! Dat is echt absurd veel. En nog eens 15% daarvan ervaart maandelijks flinke pijn. En dat, terwijl dit helemaal niet hoeft. Ik deel mijn tips graag met je. ... Lees meer
Nagenoeg iedereen was op de hoogte. Want iedereen mocht het weten. De predictorstreep was roze! Man en ik maakten toekomstplannen. Hij was het huis al aan het opknappen. Ik had mijn werkschema omgegooid om verlof op te kunnen nemen. Het mocht niet zo zijn. Vijf weken geleden kreeg ik een miskraam. Na drie uur pittige weeën verliet ons zielenkind mijn lijf. ‘Dat is precies de reden waarom mensen het pas ... Lees meer
Ikke, ikke, ikke en de rest mag meeprofiteren! 'Of ik iets kon zeggen over Gezond Egoïsme?' mailde de redactrice van gezondNU magazine. Destijds waren Man en ik op onze jaarlijkse winterretraite. Natuurlijk kon ik, als vrouwencoach, iets zeggen over gezond egoïsme. Het is iets wat ik vaak tegen kom in mijn coachpraktijk. Of beter gezegd, het gebrek aan daaraan. Maar veel liever wilde ik op dat moment samen met Man ... Lees meer
Man en ik hebben het goed. Onze liefde bloeit en groeit. Iedere dag meer. Ook als we het even lastig hebben. Zoals de eerste twee weken na onze jaarlijkse winter retraite. Ik had een lijfelijke ervaring die ik moeilijk met hem kon delen. Simpelweg omdat hij niet kon voelen wat ik had gevoeld. Hoe leg je iemand ook uit dat er een stroomstoot van leven door je heen ging die je tien keer wakkerder maakte dan ooit tevoren? ... Lees meer
Ik moet iets bekennen. Ik ben verslaafd. Ik kan niet zonder. Geen dag. Ik doe alles om er steeds meer en meer van binnen te krijgen, maar het voelt alsof ik nooit genoeg heb. Juist omdat het effect zo snel verdwijnt. Ik geef het toe. Ik ben een oxytocine junkie. ... Lees meer
Ik vraag cliënten vaak naar hun vrouwelijke inspiratiebron. Wie vinden zij inspirerend? Aan wie nemen ze graag een voorbeeld? ‘Kookkoningin Nigella Lawson, mediatycoon Annemarie van Gaal, Carice van Houten, Oprah, mijn moeder, mijn promotiebegeleidster…’ De antwoorden geven me een inkijkje in de geweldige vrouw die er voor me zit. Het is namelijk niet de sensuele kookkunst van Nigella die zij geweldig vinden, maar hun ... Lees meer
Een van mijn grote inspiratiebronnen is de Australische yogini Sara Shivani. Met haar Venusyoga ontdoet zij yoga van de mannelijke essentie en brengt zij vrouwen weer terug bij hun eigen vrouwelijkheid. Genieten, dansen, zingen en delen zijn de belangrijkste elementen in haar lessen. Onderstaand mijn artikel over Venusyoga en wat dat voor ons yogini's kan doen. Gepubliceerd in het Yogamagazine van februari 2013. ... Lees meer
