Janneke Robers | De kunst van het vrouw-zijn
Workshops, coaching, retreats en artikelen over de kunst van het vrouw zijn
Woohooo….Vorige week maandag zijn Man en ik getrouwd!!! Tussen het groen in de Millinger Theetuin. Een magische, bloedhete dag vol liefde. De specifieke dingen die mensen zeiden, deden of ons gaven, maakten dat Man en ik ons ontzettend gezien voelden voor wie wij zijn. Als individuele personen én als stel.
Tien jaar geleden ontdekte ik iets over mijzelf dat me totaal verbaasde. Ik had altijd gedacht dat ik liefdevol, open en toegankelijk was. Dat bleek niet zo te zijn.
Als vrouwencoach krijg ik vaak de vraag ‘Hoe kan ik meer ontspannen in mijn lijf?’ In deze vlog deel ik een nieuw perspectief hierop met je.
De afgelopen weken waren roerig. Meerdere levensgrote veranderingen vroegen en vragen nog steeds mijn aandacht, tijd en energie. Het zijn dingen waar ik het universum zelf om heb gevraagd. Dus dat is fijn en ik gun ze dan ook graag al mijn liefde. Alleen… ik verwachtte ze niet allemaal tegelijkertijd.
‘Ik durf dit echt niet…’ Van de week had ik iemand aan de lijn die voelde dat Yemaya: vier je vrouw-zijn iets voor haar was en toch telkens terug krabbelde. Iedere cyclus dacht ze “De volgende keer… Dan ben ik er klaar voor.” De angst voor het onbekende was te groot. We spraken over haar […]
Afgelopen week was het weer zover: “Mijn man zoekt een mannelijke coach. Weet jij iemand?” vroeg één van mijn deelnemers. Zodra mijn vrouwengroepen van start gaan, is er werk aan de mannelijke winkel. En dat is maar goed ook.
7 manieren om je vakantie stemming te behouden
12 boeken over vrouw-zijn die kleur aan je zomer geven Kilo’s boeken sleep ik mee op vakantie. Afgelopen winter hadden Man en ik er samen 22 (!!) in de koffer. Ja, ik weet het. Een E-reader scheelt gewicht en leest ook prima. Maar ik wil graag papier in mijn handen voelen, ezelsoren kunnen vouwen en […]
Zij is het duister Zij is het diepste van je ziel Zij is het donkerte van binnen
Stel je voor… Dat je het leven hebt gecreëerd waar je al die tijd naar verlangde. Dat je hebt gedaan wat je wilde doen. Dat je geboren hebt laten worden wat je vleugels wilde geven. Dat je hebt gekregen waar je om vroeg. Wat zou er dan anders zijn dan nu?
De lijst met 50 beste oxytocine boosters voor een ontspannen, optimistisch en empathisch leven!
‘Waar heb jij dit allemaal geleerd?’ De vraag krijg ik wekelijks. Natuurlijk, ik ben post HBO geaccrediteerd coach. Maar de kunst van het vrouw-zijn… oe la la… die heb ik van vrouwen geleerd. Inspirerende vrouwen. Wijze vrouwen. Vol vuur, vol pleasure. Wild, sensueel en bovenal liefdevol. Het zijn mijn zusters, mijn pleasure-partners én mijn vriendinnen! […]
Flair vroeg mij vorige week naar mijn beste ontspanningstip. Ik doe het iedere dag. Meestal zo’n twintig minuutjes. Soms iets meer, soms iets minder. Afhankelijk van hoeveel pijn het die dag doet. Bijkomend voordeel is dat je nooit meer last hebt van je rug.
Mini-retraites… hmm wat een genot. Het geeft me nieuwe energie, inspiratie, ruimte om na te denken en te voelen wat ook al weer écht belangrijk was. Ik ben er groot voorstander van en volgens mij zou iedereen minstens eens in de maand een mini-retraite moeten houden. Mini-retraites zijn korte periodes (een paar uur of een […]
Gister werd ik geïnterviewd. Zelfbenoemd stadsgastvrouw van Arnhem Petra en ik zaten aan de Rijnkade. Terwijl ik over het water uitkeek, een briesje door mijn haar voelde en het laatste zonlicht over mijn wang gleed, nodigde Petra me uit me in mijzelf te keren en daarna weer te voorschijn te komen met alles wat ik […]
