‘Het leven begint aan het eind van je comfortzone’ ‘Buiten je comfortzone begint de magie’ ‘Je comfortzone is een prachtige plek, maar er groeit niets’ Ja, amehoela… Dit zijn allemaal dooddoeners die voorbij gaan aan de ware essentie van de comfortzone. Een comfortzone heb je namelijk niet voor niets. Die is, zoals het woord als zegt, comfortabel. Het is er prettig vertoeven. Je voelt je er thuis. De Kunst van het Vrouw-zijn begint bij doen wat goed vóelt. Ook als de omstandigheden er even niet naar zijn. Dus waarom zouden we onze comfortzone verlaten voor onzeker terrein? Mensen die bovenstaande quotes verkondigen zien dan ook twee cruciale dingen over het hoofd. Voordat je je buiten je comfortzone begeeft en op zoek gaat naar groei, ontwikkeling, spanning of dat ‘magische leven’ heb je jezelf twee essentiële vragen te stellen. En ik durf te wedden dat wanneer je daarop antwoord geeft, je ineens een stuk minder geneigd bent het leven buiten je comfortzone op te zoeken, maar wél weet wat je te doen hebt om je goed en comfortabel te voelen. In de vlog van vandaag deel ik deze twee noodzakelijke vragen met je. Bekijk ‘m hieronder. Gekeken? Dan ben ik benieuwd hoe het met jouw comfortzone is. Ben je er tevreden mee of heb je nog wat te doen? Ik lees je reactie graag in de commentaren hieronder. Met liefde en in liefde, ♥ Janneke

Meer van mijn oefeningen

Stromende souplesse – water qigong oefening

Stromende souplesse – water qigong oefening

Kun je het voelen?Dat de lente er aankomt? De lucht ruikt voller, zoeter en dieper.De zon zindert af en toe op mijn huid.En de aarde lijkt me meer omhoog te duwen als ik er over heen loop. Precies op dat randje van winter en lente heb ik een prachtige nieuwe video...

Hartslag meditatie

Hartslag meditatie

Welkom bij de hartslag meditatie Deze hartslagmeditatie geeft je de mogelijkheid: ♥ te landen in die warme, voedende, compassievolle hartsenergie♥ op een diepere laag van jezelf te houden♥ je voelsprieten naar buiten uit te zetten en weer bij jezelf terug te komen♥ je...

Meer ontspanning in 3 uitademingen

Meer ontspanning in 3 uitademingen

Welkom bij een nieuwe mini love break. Een korte oefening die je overal tussen door kan doen om thuis te komen bij wie jij in werkelijkheid bent.   Deze ruggensteun - meditatie (4.15 min) helpt je: ♥ dieper te landen in je lijf en te ontspannen♥ maakt je...

Voluit vrouw-zijn
vanuit je inbox

Schrijf je in en ontvang (onregelmatig) nieuwe video’s, 
podcasts en
oefeningen voor jouw vrouw-zijn.